朝6時半から太陽礼拝というヨガのようなプログラムがあります。体が固いとなかなかきついです。小針先生よくあんなポーズ出来るな。 無理はしてないつもりでしたが、終わった後は何だかへろへろに。よく考えたら、前日の夜にけんちん汁を頂いてから、固形物…
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